1日（火） |
平成31年 元旦 |
2日（水） |
白身魚煮魚 キャベツソテー フルーツ みそ汁 |
3日（木） |
チキンのトマト煮 青菜のしらす和え フルーツ みそ汁 |
4日（金） |
年明けうどん 鶏肉と野菜の煮物 フルーツ |
5日（土） |
食パンスティック フレンチサラダ ゼリー ポトフ |
6日（日） |
チキンソテー ほうれん草おひたし すまし汁 |
7日（月） |
七草粥 白身魚照り焼き 豆腐の煮物 みそ汁 |
8日（火） |
鶏バーグ マカロニサラダ フルーツ ほうれん草スープ |
9日（水） |
豆乳入りポトフ 野菜炒め ゼリー |
10日（木） |
おでん風煮物 さつま芋のそぼろ味噌炒め ゆかりふりかけ みそ汁 |
11日（金） |
ひき肉納豆丼 根菜炒め フルーツ 具たくさん汁 |
12日（土） |
ミートうどん じゃが芋ソテー フルーツ 野菜ジュース |
13日（日） |
魚の塩焼き ひじき入り煮もの みそ汁 |
14日（月） |
松風焼き おかか和え みそ汁 |
15日（火） |
《小正月膳》 |
16日（水） |
きらきらパン 豆乳シチュー 野菜ソテー フルーツ |
17日（木） |
魚のちゃんちゃ焼き ふろふき大根 みそ汁 フルーツ |
18日（金） |
きのこ豆乳麺 マーマレードチキン フルーツ |
19日（土） |
ぽんぽこうどん じゃがいもの味噌煮 バナナヨーグルト |
20日（日） |
お気魚野菜添え 大根の煮物 みそ汁 |
21日（月） |
鶏肉の味噌炒め かぼちゃの煮物 けんちん汁 |
22日（火） |
鶏肉だし煮 ブロッコリーサラダ フルーツ 納豆汁 |
23日（水） |
ビーンズポトフ スパゲッティサラダ フルーツヨーグルト |
24日（木） |
たら煮魚 じゃが芋炒め煮 フルーツ みそ汁 |
25日（金） |
味噌煮込みうどん 鶏シュウマイ ゼリー |
26日（土） |
食パンスティック 鶏肉ケチャップ炒め ポトフ |
27日（日） |
鶏バーグ 野菜ソテー フルーツ スープ |
28日（月） |
のし鶏 ひじき入り煮物 フルーツ 根菜のみそ汁 |
29日（火） |
ささみソテー グリーンサラダ フルーツ みそ汁 |
30日（水） |
豆乳シチュー かぼちゃサラダ ゼリー |
31日（木） |
魚の塩焼き 大根と厚揚げの煮物 フルーツ すまし汁 |
